南通大學數統院心協舉辦525“折翼成心,撕頁釋情”活動
夏日漸濃,5月25日這天,南通大學數學與統計學院心理協會在二食堂西側路旁擺開攤位,一場以“折翼成心,撕頁釋情”為主題的折紙活動熱鬧開場。
本次活動里,學院心協設計了兩個趣味環節,分別圍繞“折山成徑,疊出心序”與“撕海為路,破而后立”展開。折紙區域備好了堅韌的牛皮紙和色彩鮮亮的珠光紙,同學們可以把紙張折成連綿的山巒,讓那些褶皺化作探尋內心的小徑;也能疊出紙船、紙鶴,讓這些小物件載著自己的思緒飄向遠方。另一邊的撕紙創作區,則放著厚實的彩頁和空白畫布。不用糾結形狀是否規整,當用力撕開紙張的那一刻,仿佛掙脫了生活中的束縛一般!在這樣“破而后立”的過程中,把積攢的壓力與煩惱悄悄釋放。
活動現場,同學們彼此交流、互相幫忙。遇到折不好或撕不出滿意效果的情況,大家就湊在一起琢磨辦法,分享各自的小技巧。歡聲笑語不時響起,在輕松的氛圍里,大家不僅動手能力得到了鍛煉,學習和生活中的壓力也悄悄緩解了不少。
完成的作品既能帶回家留作紀念,也能放在攤位上展示,與其他人的作品相遇、產生共鳴。工作人員還準備了便簽,方便大家寫下當下的心情或愿望,讓這份特別的情緒有了安放之處。同學們熱情參與,用雙手把靈光一閃的想法留在作品里,讓不愉快隨著紙張的撕裂漸漸消散,而那些開心的瞬間,則順著碎片的拼接傳遞給身邊的人。
這次525“折翼成心,撕頁釋情”活動圓滿落幕,為同學們搭建了一個釋放壓力、展現自我的小天地。大家在動手創作中放松了身心,也對生活有了新的感悟,更讓關注心理健康的氛圍在校園里愈發濃厚。未來,數學與統計學院心理協會還會推出更多樣的心理健康活動,陪伴同學們更好地成長。
作者:韋宇欣 來源:南通大學
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