地理與環(huán)境學(xué)院舉辦“知心識(shí)理 向陽(yáng)生長(zhǎng)”餐廳沙龍活動(dòng)
為提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)水平,加強(qiáng)學(xué)生們心理健康教育,培養(yǎng)更加積極向上的心理健康狀態(tài),11月30日,地理與環(huán)境學(xué)院于東校區(qū)翰苑餐廳二樓舉辦了“知心識(shí)理 向陽(yáng)生長(zhǎng)”餐廳沙龍活動(dòng),地理與環(huán)境學(xué)院黨委副書(shū)記、副院長(zhǎng)張福善出席了本次活動(dòng)。
共筑心理健康之橋,啟航情緒療愈之旅。張福善引用了一個(gè)個(gè)心理健康方面的案例,表明了本次活動(dòng)開(kāi)展的必要性以及心理健康對(duì)當(dāng)代大學(xué)生發(fā)展的重要影響。在溫馨氣氛的烘托下,參加本次沙龍活動(dòng)的學(xué)生們紛紛敞開(kāi)心扉,講述出自己所面對(duì)的心理方面的問(wèn)題,張福善結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)及具體情況,為同學(xué)們提供應(yīng)對(duì)壓力和焦慮的策略,以及解決問(wèn)題的實(shí)際方法。
與同學(xué)們進(jìn)行深入溝通后,張福善了解了現(xiàn)階段學(xué)生的思想狀況和心理狀態(tài),并對(duì)同學(xué)們所提出的問(wèn)題進(jìn)行了總結(jié)。他指出,當(dāng)代大學(xué)生面臨著各種各樣的壓力與情緒問(wèn)題,大學(xué)生應(yīng)做好自身的心理調(diào)試,學(xué)會(huì)合理宣泄,以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒,保持積極向上的人生態(tài)度,保障自身心理健康。
本次沙龍活動(dòng)的順利進(jìn)行,在師生之間搭建起了一座心靈橋梁,加深了師生的了解與溝通,有利于向同學(xué)們普及心理健康知識(shí),傳授心理健康技巧,幫助同學(xué)們更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。
作者:寧達(dá) 徐婭麗 來(lái)源:聊城大學(xué)地理與環(huán)境學(xué)院