初見李建諒，給人一種清冷疏離的感覺。經過三下鄉期間的幾天相處下來，讓人轉變了對他的初印象。李建諒對于向日葵社會實踐隊的隊員們來說，不僅是“黑暗騎士”一般的存在，也是隊里的“暖心大廚”。他一人身兼多職，作為保衛組的組長，擔負起隊員們的安全工作；作為后勤組的“強大外援”，每天為隊員們準備可口飯菜；作為體育老師，教授學生武術。隊員們笑稱，他是隊里的“superman”。 劍未出鞘，鋒芒已露

李建諒從小家教嚴格，爺爺曾是一名革命軍人，上過戰場。在他成長過程中，爺爺給他灌輸了在軍隊里形成的吃苦耐勞，堅韌不拔的觀念，讓他從小就學會獨立，心理比同年齡的孩子要早熟。父母工作忙，他學會了自己做飯，練就了一手好廚藝。遇到挫折或委屈，他不哭不鬧，表現得云淡風輕。“男兒有淚不輕彈”的觀念一直扎根于他心底，他以行動代替言語，直面生活的磨練。談到如何釋放壓力，李建諒表示沒有特別的方式。他喜歡安靜，只要能讓他安靜地待上一會兒，自己便能慢慢消化掉不良情緒。

他以美術生的身份被嶺南師范學院錄取。畫畫是源于自身的喜好，小學時他就玩弄畫筆，顏料這些東西。上美術課時，他發現自己畫得比旁邊大多數人要好時，就開始思考以后的規劃。和家里人商量后，獲得了家人支持，便正式學起繪畫。作為美術生，他不僅畫得好，也寫得一手好字。并且因為從小愛好古文，文筆不錯，偶爾興致一來，便會自己創作詩詞來打發閑暇時光。平常的他，話比較少，當深入了解他時，你才發現沉默的背后隱藏著豐富的小宇宙。

劍鞘已出，蓄勢待發

當得知他曾參過軍時，心里暗暗吃了一驚。外表看似文藝青年的他，讓人一時無法把美術生和士兵聯系在一起。李建諒告訴記者，2015年，在拿到嶺南師范學院的錄取通知書前就已經報名入伍。入伍既是受爺爺的影響，也是男生們從小的軍人情結，是實現自己保家衛國的抱負的途徑。剛進部隊時，體質較差的李建諒常常達不到要求�？蓮男【鸵杂鍪陆^不退縮的原則要求自己，所以咬咬牙一直堅持了下來。部隊紀律嚴明，作風嚴謹，以至于退伍之后生活和學習上也保留了在部隊的作風，常常嚴格要求自己，做事堅守原則。部隊的生活給他留下了深刻印象。訓練辛苦，受傷是常有的事。可對于他來說，這是生活給予的考驗，傷痕是勛章，是成長的印記。

三下鄉期間，作為保衛組的一員，他卻義不容辭地擔當了大廚一職，每天都為了隊員們的溫飽問題忙前忙后，變著花樣給隊員們做飯。倘若當天飯菜剩的較多，他就會想是不是今天的飯菜不合大家胃口，并且詢問大家的意見來修改菜單。作為保衛組的組長，他認真負責，踏實肯干。為了合理安排值班時間，他充分聽取了組內成員的分組意見，輪流守夜，保衛實踐隊成員的安全。他嘴上從不會說什么，一直在用行動表明自己的態度，表明自己是個什么樣的人。

對于未來，他說：“其實，我對未來不會想太多，我更多關注的是眼下。現在的每一步，我會盡量不讓自己出錯，而無論以后走多遠，我都會堅持自己的初心。”未來充滿太多的不可測，當望向他的時候，臉上并無太多表情，目光卻是那樣的堅定，仿佛已經做好準備，迎接生活的磨練。

鮮衣怒馬，歸來仍少年。