為幫助同學們樹立正確的審美觀念，有效遏制畸形審美的發展，促進同學們生理和心理的健康成長，3月16日，地理與環境學院于4#C306舉辦了“拒絕焦慮 自信人生”陽光心理大講堂。
構建心理家園，擁抱美麗人生。本次陽光心理大講堂聚焦“容貌焦慮”、“身材焦慮”等當下熱門心理問題，通過舉例特殊案例，幫助同學們解決心理問題，樹立正確的審美觀念。曹欣欣以“我們如何看待自己的身體形象”為話題導入，引起同學們對身材看法的初步思考。同時，她深入分析不同時代、不同地區對于身材的看法以及人們嚴格要求身材的原因，為同學們總結出了科學建立身材自信的方法。
曹欣欣以谷愛凌為例，闡述了瘦不等于美，美是自信的、健康的言論，鼓勵同學們要正確看待自己的身材，了解自身的客觀條件，塑造積極陽光的心態。面對同學們的熱情提問，曹欣欣憑借自身過硬的心理學知識作出了專業性的解答，同學們紛紛表示會正確對待身材焦慮的問題，提高自身的心理素養。
本次活動的順利開展，緩解了同學們的身材焦慮，提高了同學們對自身容貌和身材的認可度和接納度，有利于增強同學們的心理健康意識，培養積極自信的心態，營造和諧健康的生活氛圍。