中南大學“小分子”實踐隊：守護安全，潤澤心靈，照亮青春航程

盛夏八月，中南大學“小分子實踐隊”走進湖南永州藍山二中，不僅帶來了生動有趣的生物科普，更開展了一次關于守護與傾聽的溫暖實踐。在這場以“安全與心理健康”為核心的支教活動中，隊員們用耐心與真誠為同學們的青春成長護航引路。

圖1 “小分子”實踐隊支教組合照-藍山二中老師攝

安全教育：筑牢生命的防護墻
實踐隊聚焦于青少年階段最易發生的兩大安全問題——道路交通安全和溺水，精心設計了一堂生動而深刻的安全課堂。隊員們采用真實案例剖析、互動問答和情景模擬等多種形式，引導同學們主動思考、積極參與。課程不僅深入淺出地分析了事故發生的原因和預防措施，更將實用的急救技能帶到了孩子們身邊。隊員們現場演示心肺復蘇的關鍵步驟和自動體外除顫器（AED）的使用方法，逐步講解操作要領，讓同學們真正掌握保護自己、幫助他人的能力。這場安全教育，不僅是知識的傳遞，更是對生命的敬畏與守護。

圖2 暑期安全教育課程課堂圖片-謝振洋攝

圖3 暑期安全教育課上學習急救知識-謝振洋攝

心靈關懷：傾聽與對話，相伴青春成長路
除了關注外在安全，實踐隊同樣重視同學們內心的“安全”。他們特別設計了團體解壓小游戲，在歡笑聲中拉近彼此距離，也悄然打開同學們的心扉。隊員們主動傾聽那些青春的煩惱與壓力，分享自己的成長經歷和應對方法，引導同學們正確面對情緒波動、學業壓力和人際關系的困擾。這一刻，他們不僅是傳授知識的老師，更是值得信賴的哥哥姐姐，用傾聽與共情告訴每一位同學：“你的感受很重要，你并不孤單。”有效緩解了學生的焦慮情緒，幫助他們學會如何維護心理健康、積極面對成長中的壓力。

圖4 與高一學子互動交流-鄧心怡攝

夢想領航：分享經驗，照亮前路
針對初入高中的迷茫與即將高考的緊張，實踐隊在高一和高三年級開展了分享交流會。耐心真誠地介紹大學生活的豐富多彩，細致分享面對難題時的方法與心態調整技巧，幫助他們打破對未來的迷茫和焦慮。從時間管理到筆記技巧，從應對挫折到樹立目標，這些寶貴的經驗為同學們提供了實實在在的參考，緩解了他們心中的緊張和無措，激勵他們以更自信、更積極的姿態走向明天。

圖5 高一分享會合照-藍山二中老師攝
 
心與心的相遇，是一場溫暖的抵達
中南大學“小分子”實踐隊的這次永州之行，超越了傳統的支教范疇。是一次知識的傳遞，更是一場心與心的溫暖相遇。隊員們用專業與真誠為藍山二中的同學們筑牢了安全防線，潤澤了心靈土壤。而那些真誠可愛的留言、那些充滿期待的眼神，也同樣深深觸動了每一位隊員。這是一次愛的傳遞，更是一次共同的成長，詮釋了青春最美好的模樣。

圖6藍山二中學子的留言反饋-林樂怡攝