為推廣傳統養生文化，提升老年人健康保健意識，7月2日，"星與心愿"志愿服務隊走進大橋福利院開展八段錦知識講解及手指八段錦操教學活動，通過一對一指導幫助老人掌握傳統養生技法。

　　(圖為志愿者向老人宣傳八段錦知識)

活動伊始，志愿者組織老人們參與拋氣球、疊杯子等互動游戲，并在過程中隨時提供協助與配合，確保活動安全有序。老人們熱情投入，現場氣氛熱烈融洽，有效拉近了彼此距離。

　　(圖為志愿者和老人一起開心做游戲)

在健康教學環節，志愿者系統講解了八段錦調和氣血、強健筋骨的養生原理與功效，讓老人們深刻認識到這一傳統功法的顯著益處。隨后，志愿者通過現場示范“手指八段錦操”標準動作，并指導老人們舒展筋骨、活動指節，使其在一招一式之間，親身體悟傳統養生所蘊藏的深厚康養智慧。

　　(圖為老人和志愿者們一起學習手指八段錦操)

本次活動有效提升了老人們的健康保健意識，使老人對傳統養生有了更深入的認識和體驗，同時，也充分展示了志愿服務團隊的服務能力和奉獻精神。“星與心愿”志愿服務隊將持續推進傳統養生公益活動，不斷探索創新服務形式和內容，為提升老年人的健康生活質量提供更加全面的支持，讓尊老、愛老、敬老在一次次公益活動中得以傳承和發揚。