貧困大學(xué)生作為校園中的一員,承受著比其他同學(xué)更大的心理壓力,容易出現(xiàn)自卑、封閉、偏執(zhí)、抑郁等心理問題。那么,怎樣才能為其心理解困呢?1月4日至6日,江蘇省“高校貧困生心理解困”培訓(xùn)班在徐州師范大學(xué)開班,記者就此采訪了蘇北地區(qū)大學(xué)心理健康教育研究中心秘書郝其宏。
貧困大學(xué)生更易得心理疾病
郝其宏說,“心理貧困”是指主體在心理上存在一定程度的障礙,沒有形成健全的人格。“心理貧困”并不是貧困大學(xué)生特有的心理現(xiàn)象,只是他們作為校園中的弱勢(shì)群體,更容易出現(xiàn)心理方面的問題。
郝其宏介紹,蘇北地區(qū)大學(xué)生心理健康教育研究中心曾選取中國(guó)礦業(yè)大學(xué)、徐州師范大學(xué)、徐州醫(yī)學(xué)院的328名貧困生作為測(cè)試組,選取330名普通大學(xué)生作為對(duì)照組,對(duì)他們進(jìn)行了測(cè)試。測(cè)試結(jié)果表明,測(cè)試組大學(xué)生的各項(xiàng)心理癥狀分值均高于對(duì)照組,尤其是在軀體化、強(qiáng)迫等方面。測(cè)試組大學(xué)生在合理使用社會(huì)支持、應(yīng)付問題策略方面存在欠缺,心理處于比較高的應(yīng)激狀態(tài),自卑、封閉、偏執(zhí)、抑郁等不良心理的分布密度明顯高于對(duì)照組。
貧困大學(xué)生自卑和抑郁表現(xiàn)突出
貧困大學(xué)生的“心理貧困”,其外在表現(xiàn)形式很多,成因也很多。
郝其宏說,自卑是貧困大學(xué)生的突出“心理貧困”形式,表現(xiàn)為對(duì)自己能力評(píng)價(jià)過低,擔(dān)心得不到別人尊重的心理狀態(tài)。貧困大學(xué)生與富裕大學(xué)生相比,不得不在吃、穿、用等方面精打細(xì)算,尤其是在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下,由于物質(zhì)條件差異,貧困生很容易自慚形穢,產(chǎn)生低人一等的自卑心理。
抑郁癥也是一種“心理貧困”現(xiàn)象。特征是心境悲觀、態(tài)度冷淡,自身感覺不良,多有自責(zé)現(xiàn)象。貧困大學(xué)生在中學(xué)階段往往因成績(jī)突出而受到老師的寵愛和同學(xué)的羨慕,有心理優(yōu)越感。進(jìn)入大學(xué)后,因大學(xué)強(qiáng)調(diào)素質(zhì)、能力的全面發(fā)展,一些貧困大學(xué)生可能因?yàn)槭コ煽?jī)優(yōu)勢(shì)又缺乏其它資源,只能獲得較低的社會(huì)評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià),引發(fā)了抑郁心理。
貧困大學(xué)生也渴望融入群體,但相當(dāng)一部分貧困生面對(duì)生活的困窘,擔(dān)心自己拮據(jù)的消費(fèi)讓人看不起,于是就回避集體活動(dòng),形成了孤僻、封閉的心理。此外,學(xué)校在實(shí)施物質(zhì)幫助的過程中,也存在不妥。比如一些學(xué)校規(guī)定貧困生必須在班會(huì)上公開講述自己的貧困情況,才能獲得資助;發(fā)放印有扶貧標(biāo)志的衣物和日常用品。這些帶有標(biāo)簽性的措施容易加劇他們的封閉心理。
大學(xué)生責(zé)任教育不容忽視
“貧困大學(xué)生的心理解困體系是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng),需多方協(xié)作,幫助其走出心理困境。”郝其宏說,首先學(xué)校應(yīng)為貧困大學(xué)生心理能量的宣泄提供渠道。痛苦、打鬧、斗嘴等適度運(yùn)用有利于緩解心理壓力,只要學(xué)校規(guī)則允許就不必過問;貧困生之間的私密溝通,可以起到舒緩緊張情緒、減輕心理負(fù)擔(dān)的作用,學(xué)校應(yīng)當(dāng)支持和引導(dǎo)。其次,有效的轉(zhuǎn)移和疏導(dǎo)能使心理能量的宣泄向有利于身心健康發(fā)展的方向轉(zhuǎn)移。學(xué)校應(yīng)有目的地開展一些經(jīng)濟(jì)投入較少的校園文化活動(dòng),如體育競(jìng)賽、演講辯論、創(chuàng)作練筆等。
此外,學(xué)校還須發(fā)揮專職心理教育教師的力量,提供深層次的幫助。通過心理門診、熱線電話、咨詢信箱、咨詢網(wǎng)站等方式,指導(dǎo)貧困大學(xué)生掌握心理調(diào)適的方法,增強(qiáng)心理調(diào)適能力。尤其要強(qiáng)調(diào)的是,學(xué)校、家長(zhǎng)要加強(qiáng)責(zé)任教育,使他們認(rèn)識(shí)到,學(xué)會(huì)生存、勇于承擔(dān)責(zé)任是每位法定成年人的基本道德素養(yǎng),任何支持和幫助都是有限的和暫時(shí)的,貧困生從根本上改變命運(yùn)只能是靠自己的努力和奮斗。