研究作者美國威斯康辛-麥迪遜大學心理學與精神科學教授李察‧大衛森表示，這是首次研究顯示，當進行冥想技巧時，可以快速改變部分基因表現。另一位研究左者西班牙巴塞隆納生物醫學研究所研究員波爾拉‧卡里曼指出，很有趣的一點在于，目前很多抗發炎藥物、止痛、陣痛藥物也是針對這些基因表現作用。

研究成果已發表于「心理神經內分泌學」醫學期刊。

過去有些研究發現，練習冥想技巧有助緩和發炎反應。研究作者分析，像「RIPK2」基因、「COX2」基因都會促使身體產生發炎反應，身體面對壓力時，這些基因表現若能減少，荷爾蒙可使復原更加迅速。研究剛開始時，兩組成員基因表現并無差異，但經過練習后，只有冥想者基因表現出現改變。

大衛森表示，基因表現、運作是很活潑的，研究結果顯示，當內心真正沉靜下來，就能影響這些基因表現、基因運作。未來透過冥想，或可治療各種慢性發炎性疾病。