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民眾出現(xiàn)冬季憂郁現(xiàn)象

 進入冬季,冷鋒一波波,濕冷的天氣讓許多民眾降低外出運動意愿。董氏基金會與可口可樂基金會積極推廣跳繩運動,強調(diào)跳繩運動的便利、不受空間、天氣與人數(shù)的限制,12/6在中正紀念堂號召3000位親子,由活動代言人胡宇威與職棒好手詹智堯、知名部落客童星喬喬與樂樂帶領,完成三人團體跳繩連續(xù)一分鐘的記錄。
董氏基金會常務董事也是臺北市立聯(lián)合醫(yī)院松德院區(qū)精神科醫(yī)師胡維恒表示,冬天日照少,不少民眾會出現(xiàn)「冬季憂郁」現(xiàn)象,研究已證實,腦中的血清素分泌與情緒有關,而運動是增加血清素的有效方式。他常鼓勵病友,養(yǎng)成規(guī)律運動習慣,能產(chǎn)生正面情緒。而董氏基金會推廣「跑跳好心情」的跳繩運動,不受氣候、場地影響,在這個時節(jié)正是能讓人維持運動習慣的方式。「跑跳好心情」跳繩運動已推動三年,全臺超過40所小學共襄盛舉,民眾對跳繩從所謂的「民俗技藝」,現(xiàn)在已是許多小學推展的重點運動。他強調(diào),跳繩運動可讓孩子藉由與他人練習,一起建立共同目標,在過程中產(chǎn)生共同的經(jīng)驗,增加專注力、提升學習效果及紓解壓力。臺灣太古可口可樂公司總經(jīng)理利偉達表示,和董氏基金會推動跳繩運動三年,從第一年2000多人參與創(chuàng)紀錄,到今年參與人數(shù)超過3000人,跳繩成為全民新運動,他期待更多學校加入成為跳繩運動的推廣種子,有更多家長與孩子一起參與。

胡宇威近期「演而優(yōu)則歌」,從戲劇圈轉(zhuǎn)戰(zhàn)唱片圈,不僅銷售成績亮眼,人氣紅不讓,今年還擔任董氏基金會主辦,可口可樂基金會贊助的「跑跳好心情」跳繩推廣活動代言人。他表示平常會利用跳繩鍛煉體能;也會趁拍戲空檔揪劇組伙伴「團練」,不僅讓彼此感情更融洽,還能紓解拍戲的壓力,保持好心情!他在現(xiàn)場擔任跳繩客座教練,與超萌小學生代表喬喬與樂樂,示范團體跳繩新玩法,喬喬說,她原本不會跳繩,經(jīng)過多次練習,覺得跳繩越來越有趣,現(xiàn)在她經(jīng)常與樂樂一起跳繩。中華職棒Lamigo隊球星詹智堯當天也到場共襄盛舉。被粉絲稱為「中職第一帥」的「詹帥」詹智堯與偶像劇「男神」胡宇威首度同臺,攜手進行團體跳繩,吸睛程度破表。只見兩人先是默契十足地完成雙人橫排跳,接著與喬喬、樂樂及主辦單位、贊助單位貴賓齊跳大繩,現(xiàn)場大、小朋友加油聲此起彼落,十分熱鬧。最后胡宇威與詹智堯也與全場超過3千位民眾,共同完成「團體三人跳」60秒新記錄,為活動掀起高潮。
時間:2020-03-07 作者:多彩大學生網(wǎng) 來源:多彩大學生網(wǎng) 關注:
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